一日一书，一页一智。

30分钟看完《清静经》：旅游、消费、冥想班都没用——1300年前的道家经典，才是反内耗的终极答案。

30分钟看完一本书，今天我们看《清静经》。你有没有过这样的体验？明明今天是周末，你什么体力活都没干，只是躺在床上刷了一天的手机，但到了晚上，你却觉得比连续加了三天班还要疲惫。稍微遇到一点小挫折，比如外卖送晚了，领导皱了一下眉头，...